Ton achat comprend bien plus qu'un simple PDF !

Tu recevras :

→ L'eBook complet "Prépa CrossFit" (110 pages)

→ Plans nutritionnels détaillés (hommes et femmes)

→ Guides pratiques pour training days, rest days et compétitions

→ Chapitres sur la micronutrition et la physiologie

→ Accès à toutes les futures mises à jour

Tu obtiens aussi accès à 15 minutes de consultation individuelle OFFERTE !

L'idée ? Personnaliser ton approche en :

→ Analysant rapidement ta situation actuelle

→ Identifiant tes priorités nutritionnelles

→ Répondant à toutes les questions que tu pourrais avoir !

💡 Conseil : Prépares 2-3 questions avant notre call pour optimiser ces 15 minutes !

Cet e-book est fait pour toi si tu es coach, athlète ou simplement un pratiquant consciencieux de CrossFit qui désire tout savoir de la nutrition et de la physiologie pour optimiser ta stratégie nutritionnelle et continuer à progresser.

La nutrition régit la quasi-totalité des processus biochimiques ayant lieu dans ton organisme pendant l'effort et la récupération. Mieux la comprendre, c'est te donner les moyens d'améliorer ton métabolisme afin de repousser tes limites et franchir un cap dans ta progression en WOD et en compétition.

Tu n'es pas obligé de me faire confiance. Je m'appelle Luc, et comme toi, j'ai voulu en apprendre plus sur la nutrition pour le CrossFit. Ayant atteint un cap dans ma progression après 5 ans de pratique, j'ai voulu comprendre pourquoi je n'arrivais plus à améliorer mes performances comme avant. Aujourd'hui, j'ai accompagné plus de 300 clients sur des suivis personnalisés, et ai moi-même concouru dans plusieurs compétitions de CrossFit.

Je suis par ailleurs diéticien diplômé et détenteur d'un DEUST MF spécialisé dans les métiers de la forme. En parallèle, je me forme en continu auprès des meilleurs sur les thématiques de la biochimie, de la micronutrition, de l'anatomie et de la physiologie.

Si tu veux en savoir plus sur moi, je t'invite à consulter mon profil Instagram.

Tu vas apprendre tout ce que je sais sur la nutrition et la physiologie pour le CrossFit et la manière dont tu peux les optimiser pour mieux progresser. Il s'agit des mêmes connaissances, conseils, et méthodes d'analyses que j'emploie quotidiennement avec mes athlètes et qui ont permis d'afficher le palmarès et les succès que je partage avec eux depuis maintenant 5 ans.

Non, l'e-book coûte 82€.

Jusqu'au 31/10/2025, tu peux l'obtenir à -40% (soit 49€) avec l'offre de lancement.

Cet e-book n'est pas ma source principale de revenu, et mon objectif n'est pas de faire de l'argent sur ton dos. Ce qui m'intéresse, c'est de permettre au plus grand nombre de mieux appréhender le pouvoir de la nutrition pour pouvoir vivre en meilleure santé et mieux performer dans leur pratique du CrossFit.

Par ailleurs, il s'agit d'un simple e-book, sans vidéo ultra-travaillée ni GIF animé. Je ne te vends pas de rêve, le contenu est assez théorique et n'est pas adapté à une lecture en diagonale : il faudra t'accrocher. C'est un concentré d'informations théoriques et pratiques pour te permettre d'y voir plus clair sur l'optimisation de tes hormones dans une logique de performance et de longévité.

Absolument. À partir du moment où tu as acheté l'e-book, tu pourras directement le télécharger et en disposer à ta guise.

Cliques sur n'importe lequel des boutons "J'obtiens mon e-book 📖" présent sur cette page, et accède à la page de paiement pour recevoir ce-dernier. Passe au niveau supérieur dès aujourd'hui !